小编是一个经常便秘的人，偶然看到一个帖子，向我推荐了红豆薏米茶。抱着怀疑的心态，小编买了一盒试了一下。每天早晨泡一小包，坚持了三天，小编发现真的舒服了很多，便秘的情况有所改善，而且原来经常满头大汗的我出汗也减少了，网上一查，发现小编这种情况属于湿气较重，而红豆薏米茶对于这方面的效果极好。
接下来，小编就更大家分享一下我的宝藏茶饮——红豆薏米茶吧！
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
此外，它还可以清热利尿消水肿。并且红豆薏米茶还有一定的减肥功效，所以想要祛除寒湿之气和减肥的朋友们可以试一试，饮用一段时间之后，可能会收到不错的效果。
红豆薏米茶具有很好的祛湿的功效。同时还可以起到健脾消肿的作用。不过在喝红豆薏米茶的时候要注意不可以经常喝，因为可能会对肾脏造成负担，适量喝即可。
